Quel dessert le soir pour maigrir ?

Quel est le dessert le moins calorique ?

La tarte aux prunes est la pâtisserie la moins calorique du classement. Pour 100 g il n’aurait que 109 kcal.

Quelle gourmandise ne fait pas grossir ?

Choisissez un fromage blanc à 0% de matière grasse, qui n’apporte que 45 kcal pour 100 g. Au lieu de le sucrer, saupoudrez-le de cannelle. Cette épice est votre alliée minceur et saine ! La cannelle a un effet brûle-graisse, augmentant la chaleur dans le corps, ce qui aide à brûler plus de calories.

Quel est la pâtisserie la moins grasse ?

Le clafoutis (130 calories pour 100 grammes) ou la tarte aux fruits, par exemple, font partie des pâtisseries les moins grasses.

Quel est le dessert qui fait le moins grossir ?

Les tartes aux fruits, clafoutis ou pâtisseries restent les desserts les moins caloriques parmi les pâtisseries. Avec 140 calories, la portion de flan garnie de fruits apporte fibres et vitamines à votre corps.

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