Est-il bien de se retenir de tousser ?
Apprenez à bien tousser. Quelle que soit la cause de la toux, vous ne devez en aucun cas vous abstenir de tousser. « Pour se taire deux ou trois heures d’affilée, précise Bertrand Dautzenberg, la toux doit être productive, il ne faut pas hésiter à bien tousser pour se vider complètement les poumons. »
Est-ce dangereux de se retenir de tousser ?
Lorsque vous retenez un éternuement ou une envie de tousser, vous essayez de contenir un flux d’air expulsé à 50 km/h. Cela provoque une augmentation massive de la pression dans le nez, la gorge, les yeux, le système vasculaire et le crâne.
Pourquoi tousser fait du bien ?
La toux est un réflexe de défense naturel pour expulser le mucus ou les irritants des voies respiratoires. Elle peut être aiguë, chronique, sèche ou grasse. Elle est le plus souvent due à une infection virale, mais elle peut être causée par d’autres maladies : reflux gastro-oesophagien, asthme, allergie…
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