Comment se désintoxiquer du sucre en 10 jours ?
Pour se détoxifier du sucre, il vaut donc mieux changer ses habitudes alimentaires dès le réveil en privilégiant les aliments riches en protéines, fibres et bonnes graisses (tranches de pain complet et beurre, protéines, œufs, produits laitiers frais, fruits. .. ).
Est-ce que arrêter le sucre fait maigrir ?
Plus on mange sucré, plus on demande à notre pancréas de produire de plus en plus d’insuline et de grossir avec cet excès de sucre. Arrêter le sucre va réguler ce taux et réduire le stockage donc on maigrit !
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