Comment se désintoxiquer du sucre en 10 jours ?
Pour se détoxifier du sucre, mieux vaut donc modifier ses habitudes alimentaires dès le réveil en privilégiant les aliments riches en protéines, fibres et bonnes graisses (tranche de pain beurré, pain blanc, œufs, laitages frais, fruits.. .). ).
Est-ce que arrêter le sucre fait maigrir ?
Plus on mange sucré, plus on en demande à notre pancréas qui va produire de plus en plus d’insuline et on va grossir avec cet excès de sucre. L’arrêt du sucre va réguler ce taux et réduire le stockage, donc on maigrit !
Mots clés : sucre, soif, fatigue, poids, intense, caries