Pourquoi je ne perds pas du bas du ventre ?
Vos intestins contiennent trop de gaz digestifs et ne peuvent pas les vider. Cela peut être lié à votre alimentation (chou frisé, légumineuses, pains complets ou céréales) ou à certains comportements comme manger trop vite. Dans certains cas, si cela se répète, cela peut indiquer un syndrome du côlon irritable.
Comment faire pour perdre le bas de son ventre ?
Et surtout, il n’y a pas QUE les muscles abdominaux qui travaillent sur le bas-ventre ! Les mouvements globaux comme les squats, les fentes, les pompes et les sauts avec écart vous aideront également à dégager votre petite bouée.
Pourquoi j’ai pris du Bas-ventre ?
La prise de poids au niveau de l’estomac peut avoir diverses causes : mauvaise alimentation, manque d’exercice, âge, facteurs hormonaux comme la ménopause ou l’andropause. En général, les kilos gagnés au niveau du ventre sont plutôt difficiles à reperdre.
Pourquoi je grossis du bas du ventre ?
La graisse du ventre est le résultat d’une alimentation déséquilibrée et de suralimentation en tout genre : trop de graisses saturées, d’alcool, de sucre et de suralimentation.
Mots clés : ventre, perdre, exces, graisses, graisse, abdominale