Comment faire pour avoir une vie sociale ?
La qualité de la vie sociale dépend de l’empathie, de l’ouverture aux autres et de la capacité à les écouter. Écoutez vos relations sociales ou, si cela ne suffit pas, soyez ouvert et laissez les autres venir à vous. Les amitiés se construisent, pas dans l’instant : sortez de temps en temps.
Est-ce que c’est grave de ne pas avoir de vie sociale ?
L’isolement social va au-delà de la solitude : il peut affecter la santé mentale et être à la fois une cause et un symptôme de troubles mentaux.
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