Comment changer l’image que les autres ont de nous ?
Première étape : l’esquive Vous devez rompre tout contact pour que vos proches oublient qui vous êtes, mais aussi pour que vous oubliiez vous-même comment vous agissez en leur présence. Après vous avoir « oublié », ils sentiront le changement lorsque vous vous reverrez, mais seront plus enclins à l’accepter.
Comment changer l’image qu’on a de soi ?
Quand il s’agit de prendre soin de soi, oui, l’exercice est un allié. On peut aussi pratiquer d’autres activités dans ce sens : multiplier les occasions de chanter, marcher… Alors, plus on vit longtemps, plus on s’aime car s’aimer c’est aussi se laisser ressentir !
Mots clés : image, plus, vision, changer, estime, accepter