Comment pleurer pour évacuer le stress ?

Pourquoi le stress fait pleurer ?

Selon William H. Frey de l’Université du Minnesota, les larmes versées en réponse à des émotions intenses contiennent des hormones liées au stress telles que le cortisol et l’adrénaline, que le corps libère lorsque nous pleurons.

Comment ne pas pleurer de stress ?

Vous pouvez également détendre vos sourcils car ils ont tendance à se tendre lorsque vous êtes triste. Pincer la peau entre le pouce et l’index arrête également les larmes immédiatement. Si vous voulez cacher votre tristesse à quelqu’un, veillez à vous pincer la main derrière le dos, c’est plus discret.

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