Comment déboucher le nez radicalement ?
Compresses d’eau chaude La chaleur est un allié important pour éliminer les blocages dans les voies nasales, la vapeur aide à éliminer les blocages dans les muqueuses. Allongez-vous et placez une compresse d’eau tiède sur les sinus en laissant les narines ouvertes. Répétez cette expérience autant de fois que nécessaire.
Comment déboucher le nez en 30 secondes ?
Geste magique pour dégager la congestion nasale Il existe un geste très efficace* : Appuyez très fort avec votre pouce sur la zone entre les deux sourcils pendant 30 secondes. En même temps, appuyez votre langue sur le haut du palais en maintenant une pression assez ferme.
Mots clés : chaude, deboucher, vapeur, bouche, voies, decongestionner