Est-ce que la timidité se soigne ?
Le traitement essentiel de la timidité est probablement celui de la thérapie comportementale, qui aide la personne timide à identifier les complexes, les blessures morales et les frustrations. Adaptée à tous les âges, cette thérapie très efficace permet d’affronter progressivement des situations redoutées.
Quel est le type de timidité qu’est difficile à traiter ?
La timidité pathologique est une forme de timidité sévère au point de ne plus vouloir maintenir le contact avec le monde extérieur. Les personnes qui souffrent de timidité pathologique vont éviter les relations humaines, se replier sur elles-mêmes.
Qui consulter quand on est timide ?
Le psychologue ou le psychothérapeute peut aider une personne timide à explorer les sources de son mal-être en société, la soutenir dans ce qu’elle traverse et lui faire changer ses perceptions et ses comportements.
Quand aller voir un psychologue ou un psychiatre ?
Dans de nombreux cas, il conviendra de consulter un psychiatre et un psychologue. Dans ce cas, les rôles sont bien différenciés : le psychiatre coordonne les soins, suit le traitement médicamenteux, tandis que le psychologue fait la thérapie.
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