Pourquoi je ne dors pas bien la nuit ?
L’insomnie est un symptôme dans de nombreux cas : maladies respiratoires, cardiaques ou digestives, maladie douloureuse, trouble panique… Elle peut aussi être causée par d’autres troubles du sommeil : apnée, cauchemars, narcolepsie, douleurs aux jambes.
Qu’est-ce qui peut perturber le sommeil ?
consommation de produits stimulants (caféine, tabac, boissons fortes); manger avant d’aller au lit; l’alcool qui réduit la durée et/ou la qualité du sommeil ; s’inquiéter, s’inquiéter, s’inquiéter.
Quelle est la maladie qui empêche de dormir ?
L’insomnie mortelle est une maladie à prion rare qui interrompt le sommeil et provoque une altération des fonctions cognitives et une perte de coordination. La mort survient en quelques mois à quelques années.
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