Est-ce vraiment dangereux de dormir sur le dos enceinte ?
Dormir sur le dos enceinte Si vous avez l’habitude de dormir sur le dos, mieux vaut arrêter le temps de la grossesse ! Dans cette position, l’utérus élargi comprime la veine cave. Le flux sanguin vers le cœur est alors moins important et il existe un risque d’inconfort vagus.
Quand arrêter de se coucher sur le dos enceinte ?
Au cours du troisième trimestre, les femmes enceintes devraient dormir sur le côté pour réduire le risque de mort fœtale en fin de grossesse, selon une étude britannique.
Pourquoi la femme enceinte ne doit pas dormir sur le côté droit ?
La raison est avant tout anatomique : la veine cave, qui court à droite de l’utérus, risque d’être comprimée si vous dormez sur le côté droit. Surtout vers le 6ème ou 7ème mois, cette position deviendra inconfortable.
Est-ce dangereux de dormir sur le côté droit enceinte ?
A priori, il n’y a pas de problème si vous dormez sur le côté droit pendant la grossesse. Vous ne comprimez pas la veine cave ou l’aorte, l’artère principale du corps. Mais sachez que la meilleure position de sommeil pendant la grossesse est allongée sur le côté gauche.
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