Quel poids idéal pour ma taille ?
Poids idéal selon le sexe Poids idéal d’un homme (en Kg) = Taille (en cm) – 100 – ((Taille (en cm) – 150) /4 ). Poids idéal d’une femme (en kg) = Taille (en cm) – 100 – ((Taille (en cm) – 150) /2,5).
Comment calculer le poids idéal en fonction de la taille ?
L’indice de masse corporelle, plus connu sous le nom d’IMC, est calculé à partir de la taille et du poids selon la formule suivante : IMC = poids en kg/taille² (en m). Il aide à évaluer l’état du poids. Selon l’OMS, un IMC normal devrait se situer entre 18,5 et 24,9.
Comment calculer l’IMC en fonction de l’âge ?
| Vieillesse | IMC optimal (selon l’OMS) |
|---|---|
| 19-24 ans | Entre le 19 et le 24 |
| 24-34 ans | Entre 20 et 25 |
| 35-44 ans | Entre le 21 et le 26 |
| 45-54 ans | Entre le 22 et le 27 |
Quel poids pour ma taille et mon âge ?
Poids idéal (en kg) d’un individu de morphologie « normale » = (Taille (en cm) – 100 Age (en années) / 10) * 0,9. Poids idéal (en kg) d’un individu à la morphologie « gracieuse » = (Taille (en cm) – 100 Age (en années) / 10) * 0,9 * 0,9.
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