Quelle est la meilleure graine pour prendre du poids ?
Les graines de fenugrec sont recommandées lorsqu’une personne essaie de prendre du poids. Bien sûr, cela permet de stimuler l’appétit et d’augmenter la sensation de « faim ». Ces graines sont composées de protéines, d’antioxydants, de vitamines, de minéraux, de phosphore, de fer, de calcium…etc.
Quel supplément alimentaire est le plus efficace pour prendre du poids ?
Le fenugrec, également connu sous le nom de trigonella ou senegrain, est une herbe, considérée comme une épice, qui possède des propriétés nutritionnelles.
Quel dosage de poudre de fenugrec est le plus efficace pour prendre du poids ?
Utiliser le fenugrec pour prendre du poids Vous pouvez acheter, notamment dans les magasins bio, des graines de fenugrec et les réduire en poudre, à mettre dans vos plats (1/2 cuillère à café pour 2 personnes) ou à boire comme boisson médicinale (thé au fenugrec).
Quel est l’effet du fenugrec sur le poids corporel ?
Le fenugrec donne-t-il faim ? En soi, le fenugrec ne vous fait pas fumer. Cependant, pour les personnes qui ont de l’appétit, le fenugrec stimule l’appétit, il va aider ces personnes à manger plus et donc à prendre du poids. Ces effets ne seront pas ressentis par les personnes qui ont toujours eu de l’appétit.
Comment utiliser le fenugrec pour augmenter la masse musculaire ?
Saupoudrer 1/2 cuillère à café de poudre de fenugrec sur tous vos plats, j’aime utiliser Dissoudre 1/2 cuillère à café dans une tasse d’eau, boire environ 30 min avant chaque repas. Remplir les gélules de poudre de fenugrec, dans ce cas il est recommandé d’utiliser 500-1000 mg 4-6 fois par jour.
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