Qu’est-ce qui peut couper l’appétit ?
L’un des moyens les plus efficaces de réduire votre appétit est de manger plus de protéines. Ils se remplissent et la moitié de leur nombre de calories est brûlée pendant le repas. Mangez-les au début de chaque repas. Ensuite, mangez votre portion de crudités ou d’herbes, et terminez par des féculents.
Quelles sont les causes de la perte d’appétit ?
Infections virales ou bactériennes Les infections virales et bactériennes, y compris les infections telles que la gastro-entérite aiguë, la grippe et les infections des voies urinaires, sont les causes les plus courantes de perte d’appétit.
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