Pourquoi je n’arrive pas à avoir confiance en moi ?
Le manque d’estime de soi découle d’un manque ou d’un besoin non satisfait que nous avons généralement connu dans notre passé. Ce besoin n’est pas toujours facile à reconnaître, mais il peut aider à comprendre d’où vient la perte d’estime de soi.
Comment vivre quand on a pas confiance en soi ?
Consulter un psychologue pour manque de confiance en soi Lorsque le manque de confiance en soi est au plus bas, il nous oblige à éviter les problèmes, nous empêche de nous affirmer ou de respecter nos droits. C’est aussi la cause d’une timidité excessive voire d’une phobie sociale.
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